Skip to content
AnyuALAKul

AnyuALAKul

AnyuALAKul

  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét
  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét

Kategória: 4. hét

4. hét 7. nap – A bolhapiac
  • április 2, 2019

4. hét 7. nap – A bolhapiac

Sziasztok! Hihetetlen, de lassan túl vagyok a 12 hét egyharmadán. 🙂 Gyorsan telik az idő… Kivéve, amikor az embernek 30 másodpercig kell […]

Olvass tovább
4. hét 6. nap – Kebab helyett cukkinis csirke…
  • április 1, 2019

4. hét 6. nap – Kebab helyett cukkinis csirke…

Sziasztok! Hát, ma nem ébredtem olyan fitten, mint tegnap, a kisebbik lányom 4-kor, a nagyobb 5-kor kelt… Úgy rémlik, hogy az este […]

Olvass tovább
4. hét 5. nap – A tavaszi dekorálás
  • március 31, 2019

4. hét 5. nap – A tavaszi dekorálás

Sziasztok! Képzeljétek, egész jól aludtam és még a reggel is teljesen harmonikusan telt. Szépen nyugodtan megreggeliztünk a lányokkal, minden gond nélkül felöltöztünk […]

Olvass tovább
4. hét 4. nap – Virsli helyett rakott cukkini
  • március 30, 2019

4. hét 4. nap – Virsli helyett rakott cukkini

Sziasztok! Hát, ez az éjszakám sem volt épp pihentetőnek nevezhető… 3-tól 5-ig fent voltunk a kisebbik lányommal, 3/4 4-kor, mikor már sejtettem, […]

Olvass tovább
4. hét 3. nap – A brokkolikrémleves
  • március 29, 2019

4. hét 3. nap – A brokkolikrémleves

Sziasztok! Reggel takarítottam el a tegnap esti vacsi romjait, és szembejött velem 3 db tintahalkarika, amiket a férjem sütött tegnap este a […]

Olvass tovább
4. hét 2. nap – Rántotta, mandarin helyett
  • március 28, 2019

4. hét 2. nap – Rántotta, mandarin helyett

Sziasztok! Az éjszaka nem telt épp zökkenőmentesen, több órát fent voltam a kisebbik lányommal, szóval nem ébredtem valami pihenten… Pucoltam a lányoknak […]

Olvass tovább
4. hét 1. nap – A régi, új nadrág
  • március 27, 2019

4. hét 1. nap – A régi, új nadrág

Sziasztok! Múlt hét elején ugye elmaradt a mérlegelés, ezért ma kíváncsian vártam az eredményt. 🙂 Annak ellenére, hogy a program szempontjából nem […]

Olvass tovább

Bemutatkozás

Sziasztok! Timi vagyok, két csodás kislány anyukája, akik jelenleg 3 és 1 évesek. Külföldön élünk, a férjemen kívül semmi segítségem, de persze ő dolgozik. Nem unatkozom. :) Viszont nem érzem jól magam a bőrömben, és ezen szeretnék változtatni. Egyrészt szeretnék fogyni, formásodni, másrészt energikusabbá válni, hiszen a fáradtság a mindennapjaim szerves része. Ehhez választottam magamnak egy életmód programot (Intenset Start Program), aminek a mindennapjaimba történő beintegrálásáról szól ez a blog. Motivációként nekem, és nektek, akik hasonló problémákkal küzdötök, mint én.

13. hét 3-7. nap – A kezdet vége :)
13. hét 1-2. nap – Mákos-almás muffin
12. hét – Lazacos, brokkolis tészta – ez mégsem az utolsó hét
11. hét 7. nap – Palacsinta áfonyás joghurttal
Betegség…
11. hét 6. nap – 32 éves lettem én :)
11. hét 5. nap – A fehér szoknya
11. hét 4. nap – A hírhedt edzés
11. hét 3. nap – Fasírt kicsit másképp…
11. hét 2. nap – A játszóterezés
11. hét 1. nap – A cél teljesítve :)
10. hét 7. nap – Sült marha barna rizzsel, salátával
10. hét 6. nap – A kókuszgolyó
10. hét 5. nap – Csirkemellsaláta kölessel és retekkel

AnyuALAKul

Proudly powered by WordPress | Theme: new-blog by Postmagthemes.