Skip to content
AnyuALAKul

AnyuALAKul

AnyuALAKul

  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét
  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét

Kategória: 9. hét

9. hét 7. nap – Anyák napja
  • május 8, 2019

9. hét 7. nap – Anyák napja

Sziasztok! Hát, nem ébredtem sokkal boldogabban… De azért az nagyon jól esett, hogy amikor kimentem a konyhába, meg a nappaliba, akkor szép […]

Olvass tovább
9. hét 6. nap – A hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe
  • május 7, 2019

9. hét 6. nap – A hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe

Sziasztok! Mostanában elég sokat szoktuk utánozni az állathangokat a gyerekekkel, főleg a kisebbel. Ma reggel is így volt, a lányok épp gágogtak, […]

Olvass tovább
9. hét 5. nap – Reggeli az esőben
  • május 5, 2019

9. hét 5. nap – Reggeli az esőben

Sziasztok! Tudom, nem nagy újdonság, de nem aludtam túl jól… Meglehetősen későn sikerült elaludni, de legalább korán keltem és közben is voltak […]

Olvass tovább
9. hét 4. nap – Mennyit számít egy betű :)
  • május 5, 2019

9. hét 4. nap – Mennyit számít egy betű :)

Sziasztok! Reggel nagyon fáradt voltam, így úgy éreztem, hogy az almás sütire van szükségem reggelire… Szóval minden gondolkodás nélkül kimértem az almát, […]

Olvass tovább
9. hét 3. nap – A kakaós-meggyes muffin
  • május 3, 2019

9. hét 3. nap – A kakaós-meggyes muffin

Sziasztok! Ma ünnepnap volt, szóval ráérősen indulhatott a nap. 🙂 Reggelire mozzarellás rántottát ettem uborkával és pirítóssal. 🙂 Már rég nem ettem, […]

Olvass tovább
9. hét 2. nap – Sült csirkekockák batátával, fokhagymás joghurttal és paradicsomsalátával
  • május 2, 2019

9. hét 2. nap – Sült csirkekockák batátával, fokhagymás joghurttal és paradicsomsalátával

Sziasztok! Ma megint kirándulni mentek a nagyobb lányomék az ovival, így ismét egy órával korábban kellett mennünk, ez egy kicsit stresszessé teszi […]

Olvass tovább
9. hét 1. nap –  Brokkolis csirkehúsleves barna rizzsel
  • május 1, 2019

9. hét 1. nap – Brokkolis csirkehúsleves barna rizzsel

Sziasztok! Mérlegelős napra ébredtem, 63,05 kg… 25 dkg-mal több, mint egy hete… Szeretném azt hinni, hogy izmosodtam, 🙂 de inkább azt tartom […]

Olvass tovább

Bemutatkozás

Sziasztok! Timi vagyok, két csodás kislány anyukája, akik jelenleg 3 és 1 évesek. Külföldön élünk, a férjemen kívül semmi segítségem, de persze ő dolgozik. Nem unatkozom. :) Viszont nem érzem jól magam a bőrömben, és ezen szeretnék változtatni. Egyrészt szeretnék fogyni, formásodni, másrészt energikusabbá válni, hiszen a fáradtság a mindennapjaim szerves része. Ehhez választottam magamnak egy életmód programot (Intenset Start Program), aminek a mindennapjaimba történő beintegrálásáról szól ez a blog. Motivációként nekem, és nektek, akik hasonló problémákkal küzdötök, mint én.

13. hét 3-7. nap – A kezdet vége :)
13. hét 1-2. nap – Mákos-almás muffin
12. hét – Lazacos, brokkolis tészta – ez mégsem az utolsó hét
11. hét 7. nap – Palacsinta áfonyás joghurttal
Betegség…
11. hét 6. nap – 32 éves lettem én :)
11. hét 5. nap – A fehér szoknya
11. hét 4. nap – A hírhedt edzés
11. hét 3. nap – Fasírt kicsit másképp…
11. hét 2. nap – A játszóterezés
11. hét 1. nap – A cél teljesítve :)
10. hét 7. nap – Sült marha barna rizzsel, salátával
10. hét 6. nap – A kókuszgolyó
10. hét 5. nap – Csirkemellsaláta kölessel és retekkel

AnyuALAKul

Proudly powered by WordPress | Theme: new-blog by Postmagthemes.