Skip to content
AnyuALAKul

AnyuALAKul

AnyuALAKul

  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét
  • 0. nap
  • 1. hét
  • 2. hét
  • 3. hét
  • 4. hét
  • 5. hét
  • 6. hét
  • 7. hét
  • 8. hét
  • 9. hét
  • 10. hét
  • 11. hét
  • 12. hét
  • 13. hét

Kategória: 11. hét

11. hét 7. nap – Palacsinta áfonyás joghurttal
  • május 24, 2019

11. hét 7. nap – Palacsinta áfonyás joghurttal

Sziasztok! Elnézést, hogy megcsúsztam ezzel a poszttal, de az élet már csak ilyen… Szóval, a 11. hét utolsó napja. 🙂 Hihetetlen. 🙂 […]

Olvass tovább
11. hét 6. nap – 32 éves lettem én :)
  • május 21, 2019

11. hét 6. nap – 32 éves lettem én :)

Sziasztok! Ma is volt szerencsém úgy ébredni, mint akit vaslapáttal fejbevertek… Tegnap még egész sokáig sikerült este takarítanom, meg pakolnom, és a […]

Olvass tovább
11. hét 5. nap – A fehér szoknya
  • május 20, 2019

11. hét 5. nap – A fehér szoknya

Sziasztok! 4-kor arra ébredtem, hogy a nagyobb lányom rosszul érzi magát, bejátszott egy ruhacsere meg egy ágyneműcsere, de utána még visszafeküdtünk… Oviba […]

Olvass tovább
11. hét 4. nap – A hírhedt edzés
  • május 19, 2019

11. hét 4. nap – A hírhedt edzés

Sziasztok! Reggel szépen kivettem az almás sütit a hűtőből, és megettem. 🙂 Egy fél órával előbb kellett ma az oviba mennünk, mert […]

Olvass tovább
11. hét 3. nap – Fasírt kicsit másképp…
  • május 18, 2019

11. hét 3. nap – Fasírt kicsit másképp…

Sziasztok! Ma reggel egész fitt voltam, és összepakoltam a konyhát, nappalit még az oviba indulás előtt, ez meglehetősen ritkán szokott előfordulni. 🙂 […]

Olvass tovább
11. hét 2. nap – A játszóterezés
  • május 17, 2019

11. hét 2. nap – A játszóterezés

Sziasztok! A reggelim megint a tízórai lett, kesudió almával, utána viszont sütöttem 4 adag almás sütit. 🙂 3 adagnak indult, de valami […]

Olvass tovább
11. hét 1. nap – A cél teljesítve :)
  • május 16, 2019

11. hét 1. nap – A cél teljesítve :)

Sziasztok! AnyuALAKul! 🙂 10 hete, amikor 71,4 kg-ot mutatott a mérleg, akkor nagyot álmodva, azt tűztem ki célként, hogy a 12. hét […]

Olvass tovább

Bemutatkozás

Sziasztok! Timi vagyok, két csodás kislány anyukája, akik jelenleg 3 és 1 évesek. Külföldön élünk, a férjemen kívül semmi segítségem, de persze ő dolgozik. Nem unatkozom. :) Viszont nem érzem jól magam a bőrömben, és ezen szeretnék változtatni. Egyrészt szeretnék fogyni, formásodni, másrészt energikusabbá válni, hiszen a fáradtság a mindennapjaim szerves része. Ehhez választottam magamnak egy életmód programot (Intenset Start Program), aminek a mindennapjaimba történő beintegrálásáról szól ez a blog. Motivációként nekem, és nektek, akik hasonló problémákkal küzdötök, mint én.

13. hét 3-7. nap – A kezdet vége :)
13. hét 1-2. nap – Mákos-almás muffin
12. hét – Lazacos, brokkolis tészta – ez mégsem az utolsó hét
11. hét 7. nap – Palacsinta áfonyás joghurttal
Betegség…
11. hét 6. nap – 32 éves lettem én :)
11. hét 5. nap – A fehér szoknya
11. hét 4. nap – A hírhedt edzés
11. hét 3. nap – Fasírt kicsit másképp…
11. hét 2. nap – A játszóterezés
11. hét 1. nap – A cél teljesítve :)
10. hét 7. nap – Sült marha barna rizzsel, salátával
10. hét 6. nap – A kókuszgolyó
10. hét 5. nap – Csirkemellsaláta kölessel és retekkel

AnyuALAKul

Proudly powered by WordPress | Theme: new-blog by Postmagthemes.